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venerdì 10 novembre 2017

901 Like sulla Pagina Facebook. GRAZIE :)



Grazie a tutte le persone che mi seguono, che mi sostengono, che mi mandano dei messaggi privati, che scrivono commenti e che fanno domande. Mi rendo conto sempre più che faccio questo lavoro mosso da una grande passione per il benessere e il piacere di vivere in Armonia, dentro di me e con gli altri, senza che una cosa prevalga sull'altra.
ieri sera nel gruppo di pratica di Bergamo, al posto di finire alle 22.15, abbiamo tirato le 23.00 perché c'erano irresistibili domande e io non mi trattenevo dal rispondere, dal valorizzare gli interventi, dal condividere ciò che vedo e ciò che vivo.
E' bello dare tutto e di più per qualcosa in cui credo profondamente: la Pace, l'Empatia, la Libertà, l'Autenticità, il Rispetto, la Presenza, la Connessione con la Vita.
Tutti ingredienti che ritengo indispensabili per una vita spumeggiante e rigogliosa 
E' bello scoprirmi apprezzato, è bello scoprire che alcune persone si nutrono grazie alla mia esperienza e che al contempo mi nutrono con la loro presenza, Amore e interazione. Grazie per sostenermi, grazie per creare anche voi quel mondo di Empatia in cui mi piace tuffarmi e nuotare.
Grazie per interrogarvi, per mettervi in discussione, a volte impattando con la mia persona che non è sempre "accomodante" né "facile".
Grazie per fare momento per momento il proprio percorso di autenticità.
Grazie per invitarmi in giro per l'Italia e per il mondo, grazie per avere fiducia in me.
Nei prossimi mesi e nel 2018 vi chiedo di sostenermi ancora, condividendo i miei post e i miei eventi, invitandomi nei gruppi di Genitori, nelle Scuole, nelle Associazioni, nei Cohousing, negli Ecovillaggi, nelle Cooperative, nelle Aziende, nelle Scuole di Formazione, nelle situazioni difficili, personali o di coppia, nelle quali mi piace tuffarmi senza paura e nelle quali mi piace cercare insieme la Luce, la Connessione, l'Empatia.
Grazie, oggi siamo 900, celebro la ricchezza della Vita 
Grazie.

lunedì 25 settembre 2017

In Partenza i Due Grandi Corsi dell'anno

Eccomi quì,
dopo un weekend davvero ricco di incontri e di soddisfazioni,
a Torino presso Durga
e a Sondrio presso Ass. Mandala e Bio Bar La Buona Luna


Vi presento i 2 corsi "lunghi"
in partenza il 21 e il 28 Ottobre 2017 



23 Settembre 2017. Davide Facheris con 35 Genitori presso Bio Bar La Buona Luna a Sondrio

Credo molto in questi corsi che prevedono più incontri
e che offrono esercizi da praticare settimanalmente a casa.
E' proprio in questo modo che ho conosciuto e integrato
il Linguaggio CNV nella mia vita.
Sono fiducioso che possiate raggiungermi da ogni parte d'Italia
per fare un cammino di crescita personale insieme,
per il benessere nostro, degli altri, della terra.


I corsi sono pensati per approfondire la CNV
grazie alla pratica in aula e gli esercizi a casa,

per portare al Comunicazione Nonviolenta nel proprio quotidiano,
in famiglia, nel lavoro, nelle amicizie.



dal 21 OTTOBRE 2017 a SONDRIO
http://www.davidefacheris.com/p/dal-21-ottobre-sondrio-comunicare.html


dal 28 OTTOBRE 2017 a TORINO

Tutte le info quì
http://www.durgatopos.it/torino/comunicazione-nonviolenta-cnv/


Vi aspetto!


Vuoi organizzare un corso, una conferenza,
una consulenza nella zona in cui vivi?

Sono a tua disposizione



mercoledì 16 agosto 2017

Io, La Vita, Gli Altri


Oggi voglio condividere un pensiero,
una consapevolezza forse,
spirituale,
di inter-dipendenza e inter-indipendenza con la vita.

Questo pensiero è cresciuto in me grazie alla Comunicazione Nonvioneta
di Marshall Rosenberg.

Spero possa essere di ispirazione per le vostre vite.
A presto. Davide



Io penso che non abbiamo il potere su tutta la vita,
solo su un pezzettino
che ha il potere di influenzare il tutto.
Penso che la vita e l'universo siano più grandi di me,
esistevano probabilmente prima
e indipendentemente da me
e probabilmente esisteranno
anche dopo questo mio corpo terreno.
Nel momento in cui mi focalizzo
sui bisogni e sui valori universali
degli esseri viventi
(vedi lista dei bisogni di Marshall Rosenberg),
mi allineo ad essi, entro
in una dimensione di nutrimento reciproco con la vita
e con gli altri,
fluisco nella vita con armonia
con molta più flessibilità e leggerezza
sia di pensieri sia di strategie/cose specifiche.


Ti va di dirmi come ti senti leggendo queste righe?
Buona giornata!
Davide Facheris - Comunicazione Empatica




Photo by davide ragusa on Unsplash

mercoledì 24 maggio 2017

Volontà e Disponibilità, due concetti chiave nelle relazioni

Quando qualcuno vi chiede qualcosa,
avete sempre voglia di rispondere o di
fare ciò che vi viene chiesto?


In vostro aiuto può venire questo video,
in cui vi racconto di un episodio realmente vissuto
grazie al quale posso parlarvi dei due concetti chiave
di VOLONTÀ e DISPONIBILITÀ.








Benvenuti commenti e domande.Buona giornata :)

lunedì 22 maggio 2017

Torna la Comunicazione Nonviolenta a Bergamo

Ehi che ci fa il mio blog fermo al 3 Aprile?

E' tornato il caldo e torna la CNV
a Bergamo e provincia

26 Maggio 2017

serata introduttiva a Treviglio BG


LA COMUNICAZIONE EMPATICA NON-VIOLENTA



VENERDI’ 26 MAGGIO
La Comunicazione Empatica Nonviolenta è un preziosissima metodologia di gestione delle relazioni che aiuta le persone a esprimere i propri bisogni in modo comprensibile e non aggressivo, aiutandole nello stesso tempo ad accogliere quelli altrui. E’ stata sviluppata dallo psicologo statunitense Marshall Rosenberg negli ultimi 40 anni ed è oggi diffusa a livello mondiale, utilizzata come strumento fondamentale per la gestione dei conflitti a qualsiasi livello. Una serata per conoscerla e apprezzarne i benefici e le applicazioni, in vista della partenza del SEMINARIO ad essa dedicato.
Quando: Venerdì 26 Maggio, ore 21.00
Dove: Via Sangalli 8, Treviglio
INGRESSO LIBERO
Relatore: Davide Facheris, formatore, trainer presso il CNVC (Center for Nonviolent Communication), socio fondatore dell’Associazione Comunicazione Empatica.

+ Corso Introduttivo di

Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg

10-11 Giugno 2017


a Treviglio BG

presso Associazione Mens Corpore

Il percorso proposto intende guidare i partecipanti verso una progressiva familiarizzazione con questa metodologia di gestione della comunicazione, tanto semplice quanto potente. L’approccio sarà decisamente esperienziale, cosicché ciascuno abbia la possibilità di prendere sempre più confidenza e di testare nella propria vita quotidiana i principi e le “tecniche” fondamentali della Comunicazione Empatica Nonviolenta. Tra gli argomenti del percorso:
  • Linguaggio abituale e linguaggio Naturale
  • Prendersi cura di sé: chiarezza e saper scegliere
  • Cambiare è possibile: rispondere con empatia a messaggi difficili
  • Trovare leggerezza: liberarsi dall’ambiguità io-l’altro
  • Esprimersi e ascoltare per creare connessione
  • Fare richieste efficaci
Quando: Sabato 10 e Domenica 11 Giugno, dalle 10.00 alle 17.30 
Dove: Via Sangalli 8, Treviglio
Contributo: 130 euro (più eventuale tessera associativa)
POSTI LIMITATI, è necessaria la PRENOTAZIONE 

lunedì 3 aprile 2017

Volare... nella Vita... con Cura

Mi scrive un'amica:

Ciao caro, come stai? 
Ogni tanto ti penso chiedendomi come fai a fare tutto!


Rispondo:

Non so come faccio a fare tutto ciò che faccio.
Faccio così:
1) Faccio delle liste su dei fogli con tutto ciò che vorrei fare
2) mi do delle priorità sottolineando con evidenziatore
3) Cerco di darmi alcune scadenze per le cose prioritarie, senza troppa pressione
4) ELIMINO le cose che non voglio e RINUNCIO, almeno temporaneamente, a relazioni che nel presente non sono nutrienti o mi succhiano energia e serenità.
5) Vivo la giornata in ascolto del corpo. EQUILIBRIO. Scelta armoniosa tra la lista - priorità e il momento presente cercando di portare avanti varie cose senza tralasciarne troppo altre.
6) Fiducia nella vita e nel momento presente basati su un pensiero elevato e ampio (armonia e sostenibilità universale)
7) Coltivo il potere delle piccole cose, della coerenza, piuttosto che "idee artificiose" che stravolgono l'armonia del vivere.

8) Libertà di scelta - Ascolto dei feedback dalla vita - Responsabilità - Cura e Amore.




E voi come volate la vostra vita?



lunedì 27 marzo 2017

Ciò che è Legge e Ciò che è Giusto...




Ecco un'occasione, 
che attendevo da tempo, 
per riflettere su "Legalità e Giustizia"

Rispetto delle leggi 
non sempre corrisponde al 
valore della Giustizia.

Ecco quindi l'importanza, a mio parere,
di spostarci dal Diritto-Dovere 
al BisognoValore-SceltaResponsabile. 

I concetti di Diritto e Dovere, 
che sembrano essere la base inamovibile
della nostra società "civile"
mostrano sempre più 
il loro aspetto di inefficacia.

Se da molte parti vengono proclamati i diritti,
questo non é di per sé sufficiente a garantirli.

 
Infatti, se le dichiarazioni dei diritti umani,
dei bambini, dei migranti, ecc. funzionassero,
non ci ritroveremmo oggi con gli stessi problemi di 50 anni fa.

Alle dichiarazioni di diritti e di leggi,
fa da contrappeso il Dovere,
grande espressione di coercizione morale e sociale
che non permette alla persona di acquisire il senso di responsabilità,
bensì la costringe ad agire sotto l'azione di un linguaggio
che non permette riflessioni, dialogo né scelte. 

Se avessimo dei valori consolidati in base ai quali agire,
non avremmo bisogno di "Dovere" rispettare e garantire i "Diritti".Oggi, chi non vuole prendersi cura dei Diritti,
semplicemente non lo fa o lo fa solo per "Dovere".

Più che una società civile e acculturata, mi sembra la riproposizione
di un sistema di premi e punizioni, basate sui Doveri,
per tenere in carreggiata a forza un'auto un po' impazzita,
per evitare le peggiori derive del libero arbitrio.
Cercare di tappare le falle di una "disumanità" mi sembra ben lontano
dall'avere persone "evolute"- "sagge" che vivono in una società "evoluta-saggia".



Cambiare si può

Auspicando l'evoluzione e la saggezza delle persone,
che per me sono molto prossime ad un mondo di Pace e di Empatia,
oggi voglio invitarvi alla riflessione e 
all'azione concreta in prima persona.

Innanzitutto vedo l'importanza del riflettere
sul linguaggio-azione di obbligo e di dovere,
grande chiarezza su questo l'ho avuta grazie alla 
Comunicazione Empatica Nonviolenta di Marshall Rosenberg 
e spesso ne vedo gli effetti in molti aspetti del vivere, 
dalla serenità interiore, alle relazioni affettive, a quelle lavorative. 

Cambiare si può, 
necessita di coerenza con i Bisogni e Valori universali
che pulsano in tutti gli esseri umani.

Penso che la qualità della vita e l'armonia nel mondo
dipendano anche dalle mie e dalle tue scelte.

Se Gandhi ci affascina per la sua Nonviolenza e Amore universale, 
ricordiamoci che é stato un gran combattente,
ha trasgradito Leggi in nome della Giustizia,
della Pace e della Felicità per tutti
.

Oggi, citando il Vescovo di Ventimiglia,
un'esortazione a fare scelte responsabili per cambiare il mondo:
"La storia dell'umanità è fatta di persone che,
pagando sulla propria pelle, hanno sfidato delle leggi ingiuste,
e se quelle persone non avessero fatto questi passi coraggiosi
noi oggi non potremmo godere di certe libertà
che hanno reso migliore la nostra società".

Sperando nella coerenza,
del Vescovo con le proprie parole,
mia con le mie parole,
e vostra con i vostri buoni propositi,
vi invito all'azione e vi auguro buone giornate. 

Benvenuti commenti e dialogo su quanto ho scritto.
Davide Facheris