Una giornata di pratica per coppie, con gli strumenti della Comunicazione Nonviolenta. Partiamo dalle situazioni concrete della vita a due e ci esercitiamo a dire ciò che conta e ad ascoltare l’altro senza difenderci.
Esprimere bisogni e richieste in modo chiaro, senza accuse.
Accogliere quello che l’altro dice, anche quando è difficile.
Trasformare le discussioni ricorrenti in accordi che funzionano per entrambi.
Ci presentiamo e condividiamo le aspettative per la giornata.
I quattro passi della Comunicazione Nonviolenta, applicati alla vita di coppia.
Esercizi guidati di ascolto e di dialogo.
Che cosa portare a casa, da domani.
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Ascoltarsi in due
Non trovi la risposta? Scrivimi, ti rispondo volentieri.
